Ana Yemek Ve Yemek Pişirme Lahana turşusu nasıl yapılır

9 min read · 8 days ago

Share 

Lahana turşusu nasıl yapılır

Lahana turşusu en sevdiğim fermente yiyeceklerden biridir. Tadı oldukça nötr olduğundan birçok yemeğin yanına gider. Çocuklarım onu ​​seviyor çünkü diğer fermentler gibi baharatlı değil. Gününüze iyi probiyotikler katmanın harika ve kolay bir yolu!

Evde lahana turşusu yapmak gerçekten biraz tasarruf sağlayabilir; bir kavanoz fermente lahana turşusunun kavanozu 7 dolardan fazlaya mal olabilir! yapabilirim organik lahana turşusu bundan çok daha ucuza. Lahana turşusu yapma süreci oldukça basittir, dolayısıyla yapılan iş tasarrufları azaltmaz. Tek dezavantajı beklemektir: Lahana turşunuz biterse, tekrar keyif almak için kavanozunuzun mayalanmasını beklemek zorunda kalacaksınız. Ama beklemeye değer!

Evde lahana turşusu yapma yöntemimi paylaşayım!

Not: Fermantasyon 1 ila 4 hafta sürer.

Buttered Side Up'tan Erica Kastner'dan.

Daha Fazla Reklamı Okuyun - Aşağıda Okumaya Devam Edin
Verim:
16porsiyon(lar)
Hazırlık zamanı:
1saat
Toplam zaman:
1saat

İçindekiler

lahana turşusu nasıl yapılırTarifi Kaydet
  • 2 1/2 1 pound = 0.45 kg.

    Lahana Başkanı

    sebzeleri nasıl buharda pişirebilirim
  • 3 3/4 çay kaşığı.

    5 Çay Kaşığına Kadar Tuz veya Lahana Kilosu Başına Yaklaşık 1 1/2 ila 2 Çay Kaşığı

Talimatlar

  • Ne kadar tuz kullanmanız gerektiğini görmek için lahananızı tartın.

    Lahananızın dış yapraklarını ve zarar görmüş olanları çıkarın. Atın. Çekirdeğini kesin ve lahanayı iyice durulayın, suyun lahana yaprakları arasından akmasını sağlayın. İyice boşaltın.

    1 dış yaprak ayırın. Kalan lahanayı bir bıçak veya mutfak robotu ile ince ince parçalayın. Büyük bir kaseye koyun. Hesaplanan miktarda tuzu lahananın üzerine serpin ve iyice atın. 15 dakika bekletin.

    Lahanaya ellerinizle 5 dakika masaj yapın. Bu süre zarfında lahananın bol miktarda sıvı salması gerekir.

    Lahanayı çok temiz bir cam litre kavanoza sıkıca koyun. Yoğurma sırasında açığa çıkan sıvıyı üstüne dökün. Ayrılmış lahana yaprağından kavanozunuzla aynı çapta bir daire kesin. Paketlenmiş lahananın üzerine yerleştirin. Lahananın salamuranın altında kalmasını sağlamak için üstüne bir ağırlık koyun. Salamura lahanayı ve ağırlığını tamamen kaplamıyorsa, üzerine %2'lik tuzlu su çözeltisi (bardak su başına 1 çay kaşığı tuz) ekleyin.

    Kavanozun üzerine plastik bir kapak vidalayın. Kavanozu kenarlı bir tavaya yerleştirin (taşmaları önlemek için) ve kraut istediğiniz kadar ekşi olana kadar oda sıcaklığında mayalanmaya bırakın. Bu 1 ila 4 hafta kadar sürebilir.

    Fermentasyon işlemi tamamlandıktan sonra lahana turşusunu buzdolabında saklayın.


lahana turşusu nasıl yapılır

Bir lahana başıyla başlayın. Ona herhangi bir şey yapmadan önce tartın. Ağırlığı yazın; daha sonra ne kadar tuz kullanacağınızı hesaplamak için buna ihtiyacınız olacak.

Lahananın dış yapraklarını soyun. Bunlar kirli veya hasarlı olma eğilimindedir. Onları lahana turşunuzda istemezsiniz!

lahana turşusu nasıl yapılır-2

Daha sonra lahananın çekirdeğini kesin.

lahana turşusu nasıl yapılır-3

Bu noktada lahanayı iyice durulamayı seviyorum. Çekirdeği kestiğiniz için su yaprakların içine akıp onları yıkayabilir. Lahanayı ters çevirdiğinizden ve suyunu salladığınızdan emin olun.

kızarmış tavuk biftek köftesi
lahana turşusu nasıl yapılır-4

Bir dış yaprağı daha soyun ve daha sonra kullanmak üzere saklayın.

plantain vs muz
lahana turşusu nasıl yapılır-5

Lahananızı parçalayıp geniş bir kaseye koyun. Ben bunu genellikle eski yöntemle bıçakla yaparım ama isterseniz mutfak robotu da kullanabilirsiniz. Blogdan Lisa Boone'daki çiftlik evi Lahana turşunuzu ince seviyorsanız, lahananızı mutfak robotunuzun rende bıçağıyla parçalamanızı önerir. Bunu denedim ve dilimlemeyi çok kolaylaştırıyor!

lahana turşusu nasıl yapılır-6

Şimdi ne kadar tuz kullanmanız gerektiğini hesaplamanın zamanı geldi! Bu gerçekten lahana turşunuzu ne kadar tuzlu sevdiğinize bağlı. Güzel ve tuzlu seviyorsanız, lahananın poundu başına 2 çay kaşığı tuz kullanın. Daha az tuzlu bir kraut tercih ederseniz, lahananın poundu başına 1½ çay kaşığı tuz kullanın. Ben şahsen pound başına 2 çay kaşığı tuzun çok tuzlu olduğunu düşünüyorum. Ben 1½ çay kaşığı kullanıyorum.

Örneğin, lahananız 2 ½ pound ise 3 ¾ ila 5 çay kaşığı tuz kullanın. Lahananız 3 pound ise 4 ½ ila 6 çay kaşığı tuz kullanın.

lahana turşusu nasıl yapılır-7

Lahanayı tuzla karıştırın ve 15 dakika bekletin.

lahana turşusu nasıl yapılır-8

Lahanayı dinlenmeye bıraktıktan sonra masaj yapmanın zamanı geldi! Bu, lahananın salamura olarak kullanacağınız sıvının bir kısmını salmasını sağlar.

Lahanayı 5 dakika yoğurun. Kollarınız egzersiz yapacak ama buna değer!

lahana turşusu nasıl yapılır-9

Yoğurma işleminden sonra kabın dibinde yeterli miktarda sıvı kalmalıdır.

lahana turşusu nasıl yapılır-10

Şimdi bir avuç dolusu lahana alın ve bunları çok temiz bir cam litrelik kavanoza doldurun. Lahanayı gerçekten iyi bir şekilde paketlediğinizden emin olmak istersiniz, böylece hepsini kavanoza sığdırabilirsiniz!

lahana turşusu nasıl yapılır-11

Kasede kalan sıvıyı lahananın üzerini kapatacak şekilde dökün. Kavanozdaki lahanayı kaplayacak kadar lahana suyunuz yoksa %2'lik tuzlu su çözeltisini karıştırabilirsiniz. Bu, bir bardak su başına yaklaşık 1 çay kaşığı tuza eşittir.

Not: Musluk suyunuz florür veya klor içeriyorsa bunun yerine filtrelenmiş su kullandığınızdan emin olun.

Fransız soğanı
lahana turşusu nasıl yapılır-12

Daha önce sakladığınız lahana yaprağını hatırlıyor musunuz? Kavanozunuzun ağzıyla aynı büyüklükte bir daire kesin.

lahana turşusu nasıl yapılır-13

Lahana yaprağını kavanozdaki kıyılmış lahananın üzerine yerleştirin.

lahana turşusu nasıl yapılır-14
Doğru Malzemelerle Lahana Turşusu Yapmak Kolaydır
lahana turşusu nasıl yapılır-15
Pioneer Woman 10 Fincan Mutfak Robotu
Walmart'ta 57 dolar lahana turşusu nasıl yapılır-16
Pioneer Woman Melamin Karıştırma Kaseleri
Şimdi %41 İndirim Walmart'ta 29 dolar lahana turşusu nasıl yapılır-17
32 oz. Plastik Kapaklı Cam Mason Kavanoz
Amazon'da 25 dolar lahana turşusu nasıl yapılır-18
7' x 9' Mini Çerçeveli Fırın Tepsisi
Walmart'ta 12 dolar

Lahanayı salamuranın altında kalacak şekilde tartmak istiyorsunuz. Havaya maruz kalan her lahana potansiyel bir küf oluşumuna neden olur. Sebzeleri düzenli olarak fermente ettiğim için cam fermente ağırlıklarına yatırım yaptım. Ancak bu iş için küçük cam kaseler veya kavanozlar da kullandım. Lisa'nın bir başka önerisi de lahanayı ağırlaştırmak için taş kullanmaktır: Temiz taşları fermuarlı bir torbaya koyun, torbayı kapatın ve lahananın üzerine yerleştirin.

lahana turşusu nasıl yapılır-19

Üstüne bir kapak vidalayın ve kavanozu mayalanması için bir kenara koyun! Metal kapaklar paslanabileceği için metal kapak yerine plastik kullanmanızı öneririm. Bu başıma daha önce geldi!

güveç tenceresi kızartma

Lahana turşunuzun mayalanmasına izin verme zamanı gerçekten size kalmış. Ben benimkini 2 hafta bırakmayı seviyorum, ama siz 1 hafta, hatta 4 haftadaki tadı tercih edebilirsiniz! Fermantasyon süreci boyunca lahana turşunuza dikkat edin. Sıvı çok azalırsa %2'lik tuzlu su çözeltisiyle tamamlayın. Sıvının üzerinde herhangi bir köpük oluşursa, süzün.

lahana turşusu nasıl yapılır-20

İşte taze yapılmış bir lahana turşusu kavanozunun, fermente edilmiş bir kavanoza kıyasla neye benzediğinin bir karşılaştırması. Lahana yaşlandıkça mutlaka yeşil rengini kaybeder ve daha mat veya sarı bir renk alır.

lahana turşusu nasıl yapılır-21

Lahana turşunuz beğeninize göre fermente edildiğinde, lahana yaprağının ağırlığını ve yuvarlaklığını çıkarın. Buzdolabında saklayın. Lahana turşusu buzdolabında aylarca bozulmadan kalabilir! Sıvı lahanayı her zaman kaplarsa, küflenmeme şansı daha yüksek olacaktır. Yine sıvıyı her zaman %2'lik tuzlu su çözeltisiyle tamamlayabilirsiniz.

Lahana turşusunu hazırlarken temiz bir çatal kullandığınızdan emin olmak da iyi bir fikirdir. Bakterilerin kavanozun içine girme riskini en aza indirmek için kapağı mümkün olan en kısa sürede kavanozun üzerine geri koyun.

Bazı insanlar lahana turşusunu dereotu veya kimyon tohumu gibi otlarla tatlandırmayı sever. Ayrıca havuç, sarımsak veya zencefil gibi diğer sebzeleri de ekleyebilirsiniz. Şahsen tuz ve lahana dışında hiçbir şey denemedim ama aromalı lahana turşusunu denemek isterim!

lahana turşusu nasıl yapılır-22

Peki ya sen? Lahana turşusu hayranı mısınız? Nasıl hizmet etmeyi seversin?


Bu Konuda

Spagetti ve köfte
Spagetti ve köfte
Spagetti ve köfte, Ree'nin ailesi için yapmayı sevdiği klasik, konforlu bir yemek yemeğidir. Bu kolay tarifte kıyma domuz eti ve sığır etinin yanı sıra bol miktarda parm kullanılır.
Kek Karışımını Yükseltmenin En İyi 9 Yolu
Kek Karışımını Yükseltmenin En İyi 9 Yolu
Kek karışımı mı kullanıyorsunuz? İşte mağazadan satın alınan türde değişiklik yapmanın ve ev yapımı tatlıların tadını daha iyi hale getirmenin basit yollarından bazıları.
Acı Sos Nasıl Yapılır
Acı Sos Nasıl Yapılır
Acı sos tutkunuysanız, dilediğiniz kadar sıcak ya da hafif hazırlayabileceğiniz bu basit, ev yapımı tarife ihtiyacınız var.
Şeftali Sosu
Şeftali Sosu
Şeftali salsa, yaz için kolay karıştırılabilen bir dip tarifi. Malzemeleri doğrayıp bir kaseye atmanız yeterli. Lezzetli bir atıştırmalık için tortilla cipsleriyle servis yapın!
Tavuk Alfredo Kabuk Dolması
Tavuk Alfredo Kabuk Dolması
Tavukla doldurulmuş kabuklar, lezzetli bir fırında makarna yemeği yapar ve eğer tüm malzemeler hazırsa, bir araya getirilmesi son derece kolaydır.
Pepitas (Kavrulmuş Kabak Çekirdeği)
Pepitas (Kavrulmuş Kabak Çekirdeği)
Kavrulmuş pepitalar, Cadılar Bayramı balkabaklarını oyduktan sonra çıtır bir ödüldür! Bu atıştırmalık tarifini başlangıç ​​yeriniz olarak kullanın, ancak tohumlarınızı istediğiniz şekilde baharatlayın.
Tarçınlı Rulolar
Tarçınlı Rulolar
Ree Drummond'un ünlü tarçınlı ruloları, onları zirveye taşıyan akçaağaç ve kahve sırına sahiptir. Bu tarifi tatiller için veya ev yapımı yiyecek hediyesi olarak yapın!
Dilim Fırında Patates
Dilim Fırında Patates
Dilimlenmiş Fırında Patates, iki kez pişirilmiş temasına basit ve zekice bir dokunuş!
Fırında Meşe Palamudu Kabağı
Fırında Meşe Palamudu Kabağı
Fırında meşe palamudu kabak, hafta içi akşam yemekleri veya Şükran Günü yemeğiniz için mükemmel bir sonbahar garnitürüdür. Ree Drummond buna bayılıyor; işte onun ev yapımı versiyonunu nasıl yapacağınız!
Rüya gibi elmalı turta
Rüya gibi elmalı turta
Ufalanan, çıtır tepesi olan bu zengin, yozlaşmış elmalı turta kaçırılmayacak kadar güzel!
Hızlı ve Kolay Elmalı Tart
Hızlı ve Kolay Elmalı Tart
Bu puf böreği elmalı turtası hızlı, kolay ve çok lezzetli. Zamanında kesmek için dondurulmuş puf böreği kullanın ve vanilyalı veya tarçınlı dondurma ile servis yaptığınızdan emin olun!
Domatesli Tart
Domatesli Tart
Ree Drummond'un domatesli tart tarifi en iyi şekilde yaz yemekleridir. Mağazadan satın alınan turta kabuğu, bol miktarda peynir ve kiraz domates kullanarak, bu basit ama harika.
Dolu Nacholar
Dolu Nacholar
Yüklü nachos bir Super Bowl partisinin vazgeçilmezidir. Bu tarif, sığır eti, fasulye ve peynir katmanları üzerine katmanlar içerir. Üstelik üzerinde ev yapımı pico de gallo var!
Sakatat Sosu
Sakatat Sosu
Sakatat sosu Şükran Günü ziyafetinizin vazgeçilmezidir! Sadece birkaç malzeme ve yarım saat ile Ree Drummond'un tarifi kolay ve karşı konulamaz.
Kızarmış kısa kaburga
Kızarmış kısa kaburga
Etkileyici bir akşam yemeği tarifine ihtiyacınız olduğunda, bu kızarmış dana kısa kaburgalar aradığınız cevaptır. Yapılması şaşırtıcı derecede kolay ve çok hassas çıkıyorlar.
Tavada Kızarmış Domuz Pirzolası
Tavada Kızarmış Domuz Pirzolası
Hızlı bir akşam yemeğine ihtiyacınız olduğunda, bu tavada kızartılmış domuz pirzolası tarifini yapın. Kahvaltı pirzolalarının altın kahverengi mükemmelliğe kadar pişmesi 10 dakika veya daha kısa sürer!
Mısır börek
Mısır börek
Bu mısır börek tarifi hızlı, kolay ve nefis lezzetlidir. Taze yaz mısırını tüketmenin mükemmel yolu budur, ancak konserve veya dondurulmuş mısır da kullanabilirsiniz.
En İyi Kahveli Kek. Durmadan.
En İyi Kahveli Kek. Durmadan.
Bu şimdiye kadar tattığınız en inanılmaz kahveli kek; bolca tereyağı, tarçın ve ufalanan malzemeyle. Kahvaltıda veya öğleden sonra atıştırmalıklarında tatlı bir ikram olarak harika olacak.
Katmanlı Salata
Katmanlı Salata
Bu güzel katmanlı salata tarifi, yeşillikleri, haşlanmış yumurtayı, pastırmayı, domatesi, bezelyeyi, peyniri, soğanı ve kremalı sosu büyük bir kaseye koyar. Bu bir yemek mükemmelliği!
Kraker Nasıl Yapılır
Kraker Nasıl Yapılır
Evde ince, gevrek ve narin krakerler yapmak için ihtiyacınız olan tek şey birkaç basit malzeme ve biraz zamandır. Herhangi bir partiye harika bir katkı.
Fransız Soslu Sandviçler
Fransız Soslu Sandviçler
Fransız soslu sandviçler en üst düzeyde rahatlık sağlayan yiyeceklerdir. Çıtır çıtır ekmek, yumuşak dana eti ve altın rengi soğanla üst üste dizilir, ardından lezzetli bir jus ile sıcak olarak servis edilir.
Bira ve Kırmızı Biberli Dana Yahni
Bira ve Kırmızı Biberli Dana Yahni
Bu, sığırları besleyerek geçirdiğiniz uzun bir haftanın ardından ruhunuzu ısıtmak için mükemmel olan leziz, basit bir dana yahnisi tarifi. İşte Bira ve Kırmızı Biber ile Dana Yahni nasıl yapılır.
Tavuk etli ençiladas
Tavuk etli ençiladas
Ree Drummond'un beyaz tavuklu enchiladas tarifi lezzetli bir aile yemeği hazırlıyor. Mısır ekmeği ve yozlaşmış kremalı sosla yapılmış, doyurucu ve doyurucudur.
Başbakan kaburga
Başbakan kaburga
Başbakan kaburga, özel günler için hazırlanacak etkileyici bir akşam yemeği tarifi. Elinizin altında bir et termometresi olduğu sürece bu kızartma kolay ve kusursuzdur!