Ana Yemek Ve Yemek Pişirme Lahana turşusu nasıl yapılır

9 min read · 6 days ago

Share 

Lahana turşusu nasıl yapılır

Lahana turşusu en sevdiğim fermente yiyeceklerden biridir. Tadı oldukça nötr olduğundan birçok yemeğin yanına gider. Çocuklarım onu ​​seviyor çünkü diğer fermentler gibi baharatlı değil. Gününüze iyi probiyotikler katmanın harika ve kolay bir yolu!

Evde lahana turşusu yapmak gerçekten biraz tasarruf sağlayabilir; bir kavanoz fermente lahana turşusunun kavanozu 7 dolardan fazlaya mal olabilir! yapabilirim organik lahana turşusu bundan çok daha ucuza. Lahana turşusu yapma süreci oldukça basittir, dolayısıyla yapılan iş tasarrufları azaltmaz. Tek dezavantajı beklemektir: Lahana turşunuz biterse, tekrar keyif almak için kavanozunuzun mayalanmasını beklemek zorunda kalacaksınız. Ama beklemeye değer!

Evde lahana turşusu yapma yöntemimi paylaşayım!

Not: Fermantasyon 1 ila 4 hafta sürer.

Buttered Side Up'tan Erica Kastner'dan.

Daha Fazla Reklamı Okuyun - Aşağıda Okumaya Devam Edin
Verim:
16porsiyon(lar)
Hazırlık zamanı:
1saat
Toplam zaman:
1saat

İçindekiler

lahana turşusu nasıl yapılırTarifi Kaydet
  • 2 1/2 1 pound = 0.45 kg.

    Lahana Başkanı

    sebzeleri nasıl buharda pişirebilirim
  • 3 3/4 çay kaşığı.

    5 Çay Kaşığına Kadar Tuz veya Lahana Kilosu Başına Yaklaşık 1 1/2 ila 2 Çay Kaşığı

Talimatlar

  • Ne kadar tuz kullanmanız gerektiğini görmek için lahananızı tartın.

    Lahananızın dış yapraklarını ve zarar görmüş olanları çıkarın. Atın. Çekirdeğini kesin ve lahanayı iyice durulayın, suyun lahana yaprakları arasından akmasını sağlayın. İyice boşaltın.

    1 dış yaprak ayırın. Kalan lahanayı bir bıçak veya mutfak robotu ile ince ince parçalayın. Büyük bir kaseye koyun. Hesaplanan miktarda tuzu lahananın üzerine serpin ve iyice atın. 15 dakika bekletin.

    Lahanaya ellerinizle 5 dakika masaj yapın. Bu süre zarfında lahananın bol miktarda sıvı salması gerekir.

    Lahanayı çok temiz bir cam litre kavanoza sıkıca koyun. Yoğurma sırasında açığa çıkan sıvıyı üstüne dökün. Ayrılmış lahana yaprağından kavanozunuzla aynı çapta bir daire kesin. Paketlenmiş lahananın üzerine yerleştirin. Lahananın salamuranın altında kalmasını sağlamak için üstüne bir ağırlık koyun. Salamura lahanayı ve ağırlığını tamamen kaplamıyorsa, üzerine %2'lik tuzlu su çözeltisi (bardak su başına 1 çay kaşığı tuz) ekleyin.

    Kavanozun üzerine plastik bir kapak vidalayın. Kavanozu kenarlı bir tavaya yerleştirin (taşmaları önlemek için) ve kraut istediğiniz kadar ekşi olana kadar oda sıcaklığında mayalanmaya bırakın. Bu 1 ila 4 hafta kadar sürebilir.

    Fermentasyon işlemi tamamlandıktan sonra lahana turşusunu buzdolabında saklayın.


lahana turşusu nasıl yapılır

Bir lahana başıyla başlayın. Ona herhangi bir şey yapmadan önce tartın. Ağırlığı yazın; daha sonra ne kadar tuz kullanacağınızı hesaplamak için buna ihtiyacınız olacak.

Lahananın dış yapraklarını soyun. Bunlar kirli veya hasarlı olma eğilimindedir. Onları lahana turşunuzda istemezsiniz!

lahana turşusu nasıl yapılır-2

Daha sonra lahananın çekirdeğini kesin.

lahana turşusu nasıl yapılır-3

Bu noktada lahanayı iyice durulamayı seviyorum. Çekirdeği kestiğiniz için su yaprakların içine akıp onları yıkayabilir. Lahanayı ters çevirdiğinizden ve suyunu salladığınızdan emin olun.

kızarmış tavuk biftek köftesi
lahana turşusu nasıl yapılır-4

Bir dış yaprağı daha soyun ve daha sonra kullanmak üzere saklayın.

plantain vs muz
lahana turşusu nasıl yapılır-5

Lahananızı parçalayıp geniş bir kaseye koyun. Ben bunu genellikle eski yöntemle bıçakla yaparım ama isterseniz mutfak robotu da kullanabilirsiniz. Blogdan Lisa Boone'daki çiftlik evi Lahana turşunuzu ince seviyorsanız, lahananızı mutfak robotunuzun rende bıçağıyla parçalamanızı önerir. Bunu denedim ve dilimlemeyi çok kolaylaştırıyor!

lahana turşusu nasıl yapılır-6

Şimdi ne kadar tuz kullanmanız gerektiğini hesaplamanın zamanı geldi! Bu gerçekten lahana turşunuzu ne kadar tuzlu sevdiğinize bağlı. Güzel ve tuzlu seviyorsanız, lahananın poundu başına 2 çay kaşığı tuz kullanın. Daha az tuzlu bir kraut tercih ederseniz, lahananın poundu başına 1½ çay kaşığı tuz kullanın. Ben şahsen pound başına 2 çay kaşığı tuzun çok tuzlu olduğunu düşünüyorum. Ben 1½ çay kaşığı kullanıyorum.

Örneğin, lahananız 2 ½ pound ise 3 ¾ ila 5 çay kaşığı tuz kullanın. Lahananız 3 pound ise 4 ½ ila 6 çay kaşığı tuz kullanın.

lahana turşusu nasıl yapılır-7

Lahanayı tuzla karıştırın ve 15 dakika bekletin.

lahana turşusu nasıl yapılır-8

Lahanayı dinlenmeye bıraktıktan sonra masaj yapmanın zamanı geldi! Bu, lahananın salamura olarak kullanacağınız sıvının bir kısmını salmasını sağlar.

Lahanayı 5 dakika yoğurun. Kollarınız egzersiz yapacak ama buna değer!

lahana turşusu nasıl yapılır-9

Yoğurma işleminden sonra kabın dibinde yeterli miktarda sıvı kalmalıdır.

lahana turşusu nasıl yapılır-10

Şimdi bir avuç dolusu lahana alın ve bunları çok temiz bir cam litrelik kavanoza doldurun. Lahanayı gerçekten iyi bir şekilde paketlediğinizden emin olmak istersiniz, böylece hepsini kavanoza sığdırabilirsiniz!

lahana turşusu nasıl yapılır-11

Kasede kalan sıvıyı lahananın üzerini kapatacak şekilde dökün. Kavanozdaki lahanayı kaplayacak kadar lahana suyunuz yoksa %2'lik tuzlu su çözeltisini karıştırabilirsiniz. Bu, bir bardak su başına yaklaşık 1 çay kaşığı tuza eşittir.

Not: Musluk suyunuz florür veya klor içeriyorsa bunun yerine filtrelenmiş su kullandığınızdan emin olun.

Fransız soğanı
lahana turşusu nasıl yapılır-12

Daha önce sakladığınız lahana yaprağını hatırlıyor musunuz? Kavanozunuzun ağzıyla aynı büyüklükte bir daire kesin.

lahana turşusu nasıl yapılır-13

Lahana yaprağını kavanozdaki kıyılmış lahananın üzerine yerleştirin.

lahana turşusu nasıl yapılır-14
Doğru Malzemelerle Lahana Turşusu Yapmak Kolaydır
lahana turşusu nasıl yapılır-15
Pioneer Woman 10 Fincan Mutfak Robotu
Walmart'ta 57 dolar lahana turşusu nasıl yapılır-16
Pioneer Woman Melamin Karıştırma Kaseleri
Şimdi %41 İndirim Walmart'ta 29 dolar lahana turşusu nasıl yapılır-17
32 oz. Plastik Kapaklı Cam Mason Kavanoz
Amazon'da 25 dolar lahana turşusu nasıl yapılır-18
7' x 9' Mini Çerçeveli Fırın Tepsisi
Walmart'ta 12 dolar

Lahanayı salamuranın altında kalacak şekilde tartmak istiyorsunuz. Havaya maruz kalan her lahana potansiyel bir küf oluşumuna neden olur. Sebzeleri düzenli olarak fermente ettiğim için cam fermente ağırlıklarına yatırım yaptım. Ancak bu iş için küçük cam kaseler veya kavanozlar da kullandım. Lisa'nın bir başka önerisi de lahanayı ağırlaştırmak için taş kullanmaktır: Temiz taşları fermuarlı bir torbaya koyun, torbayı kapatın ve lahananın üzerine yerleştirin.

lahana turşusu nasıl yapılır-19

Üstüne bir kapak vidalayın ve kavanozu mayalanması için bir kenara koyun! Metal kapaklar paslanabileceği için metal kapak yerine plastik kullanmanızı öneririm. Bu başıma daha önce geldi!

güveç tenceresi kızartma

Lahana turşunuzun mayalanmasına izin verme zamanı gerçekten size kalmış. Ben benimkini 2 hafta bırakmayı seviyorum, ama siz 1 hafta, hatta 4 haftadaki tadı tercih edebilirsiniz! Fermantasyon süreci boyunca lahana turşunuza dikkat edin. Sıvı çok azalırsa %2'lik tuzlu su çözeltisiyle tamamlayın. Sıvının üzerinde herhangi bir köpük oluşursa, süzün.

lahana turşusu nasıl yapılır-20

İşte taze yapılmış bir lahana turşusu kavanozunun, fermente edilmiş bir kavanoza kıyasla neye benzediğinin bir karşılaştırması. Lahana yaşlandıkça mutlaka yeşil rengini kaybeder ve daha mat veya sarı bir renk alır.

lahana turşusu nasıl yapılır-21

Lahana turşunuz beğeninize göre fermente edildiğinde, lahana yaprağının ağırlığını ve yuvarlaklığını çıkarın. Buzdolabında saklayın. Lahana turşusu buzdolabında aylarca bozulmadan kalabilir! Sıvı lahanayı her zaman kaplarsa, küflenmeme şansı daha yüksek olacaktır. Yine sıvıyı her zaman %2'lik tuzlu su çözeltisiyle tamamlayabilirsiniz.

Lahana turşusunu hazırlarken temiz bir çatal kullandığınızdan emin olmak da iyi bir fikirdir. Bakterilerin kavanozun içine girme riskini en aza indirmek için kapağı mümkün olan en kısa sürede kavanozun üzerine geri koyun.

Bazı insanlar lahana turşusunu dereotu veya kimyon tohumu gibi otlarla tatlandırmayı sever. Ayrıca havuç, sarımsak veya zencefil gibi diğer sebzeleri de ekleyebilirsiniz. Şahsen tuz ve lahana dışında hiçbir şey denemedim ama aromalı lahana turşusunu denemek isterim!

lahana turşusu nasıl yapılır-22

Peki ya sen? Lahana turşusu hayranı mısınız? Nasıl hizmet etmeyi seversin?


Bu Konuda

baklava
baklava
Baklava lezzetlidir ama en lezzetlisi ev yapımıdır. Ree Drummond'un kolay, lezzetli tarifini kullanarak baklava yapmayı hemen burada öğrenin.
Mükemmel Pound Kek
Mükemmel Pound Kek
Ree Drummond'un mükemmel kek tarifi ihtiyacınız olan tek tarif. Basit malzemeler kullanılarak hazırlanan kolay pasta nemli, lezzetli ve tek parça halinde çıkıyor!
Fettuccine Alfredo
Fettuccine Alfredo
Bu fettuccine Alfredo tarifi zengin, kremsi ve şaşırtıcı derecede kolaydır! Hafta içi yoğun günlerde 30 dakikalık bir akşam yemeği hazırlayın; tüm aile buna bayılacak.
Yeşil fasulye güveci
Yeşil fasulye güveci
Bu yeşil fasulye güveç tarifi, Şükran Günü'nde servis edilen konserve çorba versiyonlarından lezzetli bir ayrılmadır. Ayrıca bu garnitürde pastırma ve peynir var!
Bruschetta
Bruschetta
Ree Drummond'un bruschetta tarifi kolay bir yaz atıştırmalık veya mezesidir. Tereyağda kızartılmış ekmek, domates, fesleğen, sarımsak ve biraz balzamik sirke ile yapılır.
kızarmış tavuk biftek
kızarmış tavuk biftek
Bu kızarmış tavuk biftek tarifi ile tüm rahat yemek isteklerinizi giderin. Her şeyin üzerine bir kepçe dolusu sos ekleyerek bir yığın patates püresinin üzerine servis yapın!
Zannie'nin Kara Gözlü Bezelye Sosu
Zannie'nin Kara Gözlü Bezelye Sosu
Zannie'nin börülce sosu, Yeni Yıl, oyun günü veya herhangi bir gün için hızlı ve kolay bir atıştırmalıktır! Bu meze tarifi konserve bezelye, peynir ve salsa kullanılarak yapılır.
Ekmek pudingi
Ekmek pudingi
Ekşi mayalı ekmek kullanmak yapı ve bütünlük kazandırır ve pişirildiğinde harika, dengeli, çıtır bir kabuk elde edersiniz.
Susamlı erişte
Susamlı erişte
Ree Drummond'un susamlı eriştesi daha kolay ve daha lezzetli olamazdı. Bu tarif sadece birkaç malzemeyi gerektiriyor ve bunların çoğu muhtemelen zaten mevcut!
Peynirli Brokoli Çorbası
Peynirli Brokoli Çorbası
Ree Drummond'un kremalı, rüya gibi brokoli-peynir çorbası tarifi soğuk bir günde içinizi ısıtacak. Bu sıcacık yemeği, batırmak için ekmek parçalarıyla birlikte servis edin!
Sıcak Patatesleri Çarpıştır
Sıcak Patatesleri Çarpıştır
Avustralya'dan gelen bu sıcak patatesler, yorgun, eski fırında patatesin bir versiyonudur ve lezzetli, çıtır ve basitin mükemmel bir birleşimidir.
Başbakan kaburga
Başbakan kaburga
Başbakan kaburga, özel günler için hazırlanacak etkileyici bir akşam yemeği tarifi. Elinizin altında bir et termometresi olduğu sürece bu kızartma kolay ve kusursuzdur!
Taze Yeşil Fasulye
Taze Yeşil Fasulye
PW'nin Taze Yeşil Fasulye Yazdırılabilir Tarifi Tamam, içimden bir şeyler çıkarmam gerekiyor. Nefis.
Vanilya Ekstraktı Nasıl Yapılır
Vanilya Ekstraktı Nasıl Yapılır
Bu vanilya ekstraktından birkaç parti hazırlayın, böylece onu evdeki smoothie'lere, latte'lere ve diğer tariflere kolayca ekleyebilirsiniz.
Noel Romlu Kek
Noel Romlu Kek
Bu Noel romlu kek tarifi, kutulu kek karışımı ve hazır vanilyalı pudingle yapıldığından çok kolaydır! Bu Bundt pastası Drummond ailesinin favorisidir.
Fransız soğan çorbası
Fransız soğan çorbası
Ree Drummond'un Fransız soğan çorbası tarifi, üzerine pişmiş çıtır kruton ve bol miktarda cevizli gruyère peyniriyle zengin ve lezzetlidir.
Tavuk güveç
Tavuk güveç
Bu tavuklu börek tarifi klasik bir aile yemeğidir. İhale tavuk ve sebzelerle dolu dolgu, yalnızca pul pul, tereyağlı bir kabukla eşleşir.
karides Scampi
karides Scampi
Karidesli karides, hafif ve taze olmasına rağmen lezzetli ve tatmin edici olan 15 dakikalık bir tariftir. Taze limon suyu ve otlar bu klasik akşam yemeğini daha da güzelleştiriyor!
Çekirge Turtası
Çekirge Turtası
Çekirge turtası, canlandırıcı nane aroması ve çikolatayla dolu, kremalı, pişmeyen bir tatlıdır. Tarifte creme de menthe, creme de kakao ve Oreo kabuğu var.
Ballı Soya Somonu
Ballı Soya Somonu
Bu Ballı Soya Somonunun yapışkan sosu, ne yapacağımı bildiğimden daha fazla tada sahip. Hafta içi yeni akşam yemeğinizin vazgeçilmezi olacağı kesin olan şeyi nasıl yapacağınızı burada bulabilirsiniz!
Sıcak Mısır Sosu
Sıcak Mısır Sosu
Sıcak mısır sosu her partide popüler bir meze tarifi. Taze mısır ve bol peynirle yapılıyor ve köpürünceye kadar pişiriliyor. Tortilla cipsleriyle servis yapın!
Kavrulmuş Dana Bonfile
Kavrulmuş Dana Bonfile
Fırında eriyene kadar kavrulmuş olan bu dana bonfile tarifi, Ree Drummond'un özel günler için vazgeçilmez ana yemeğidir. Noel yemeği için deneyin!
Ev Yapımı Balkabağı Püresi
Ev Yapımı Balkabağı Püresi
Hayatınızın en güzel sonbahar pastasını yapmak ister misiniz? Ev yapımı kabak püresiyle başlayın. Kendiniz yapabileceğiniz basit bir tarif ve çabaya değer.
Ispanaklı Enginarlı Dip Sos
Ispanaklı Enginarlı Dip Sos
Nakavt bir meze için bu sıcak, kabarcıklı ıspanaklı enginar sosu tarifini alın. 30 dakikalık lezzetli atıştırmalık, Super Bowl izleme partisi için mükemmeldir.